Slatki snovi: Zašto je spavanje sa psom dobra stvar

Psi često ne žele biti odvojeni od svojih vlasnika, čak ni dok spavaju. Ali mnogi ne cijene tu predanost i prepuštaju svog ljubimca krevetu. Sastavili smo pet razloga koji će vas natjerati da razmislite o spavanju sa svojim ljubimcem.

Osjećaš se sigurno

Psi imaju oštar sluh i istančan njuh. Izvrsni su čuvari. Njihova sposobnost otkrivanja stranaca tijekom dana ostaje netaknuta noću kada pas spava. Mnogi ljudi nabave psa radi vlastite sigurnosti. Dok spavaju, ljudi su najranjiviji i najnezaštićeniji. Pas koji spava pored osobe ublažava tjeskobu i napetost, pa spavanje sa psom pomaže njegovom vlasniku da se opusti i čvrsto spava, osjećajući se sigurno. Ovi procesi se odvijaju podsvjesno: vaš zaštitnik spava pored vas, upozoravajući vas na opasnost.

Opuštanje i olakšanje nesanice

Ritmično disanje psa koji spava pomaže njegovom vlasniku da brže zaspi. Ako patite od nesanice, pokušajte spavati sa svojim psom. Pas uz vas ublažava stres i potiče opuštanje. Svi ovi čimbenici pomažu vam da brže zaspite i poboljšate kvalitetu sna.

Dobro raspoloženje nakon buđenja

Nakon što se probudite, pomazite svog psa i vaše će tijelo početi proizvoditi hormone sreće. Serotonin i oksitocin podižu vam raspoloženje, a energija vašeg psa će vas još više napuniti.

Toplo

Tjelesna temperatura psa je nekoliko stupnjeva viša od ljudske. Zimi, pas u krevetu pruža dodatni izvor topline. Tako je lijepo maziti velikog, čupavog psa i doživjeti dozu opuštanja i udobnosti. Psi se osjećaju ugodno u zagrljajima svog vlasnika i uživaju u toplini. Ljeti, za vrućeg vremena, hot dog može biti pomalo smetnja. Tada će netko morati spavati na tepihu pored kreveta.

Snižava krvni tlak

Ako imate visoki krvni tlak, provodite više vremena sa svojim psom. Brojne studije su pokazale da kućni ljubimci, posebno psi, pomažu u snižavanju krvnog tlaka. Pola sata interakcije sa psom smanjuje visoki krvni tlak za 8-10%. Interakcija sa psima, spavanje s njima, može normalizirati vaš krvni tlak.

Ako želite dobro spavati, spavajte sa svojim psom. Prije nego što pustite ljubimca u krevet, provjerite je li čist i da nemate nikakve izravne kontraindikacije, poput alergija na pseću dlaku ili astme.